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放下手机 ,全神贯注 ——专注类App推荐

你是微博控/微信控吗?你是不是一刷网页、一玩手机就停不下来,时间匆匆流过,但是该做的事却没有做?你是不是知道自己不应该刷网页/玩手机,但是停不下来?这个时候大概只有外界手段才可以帮助你了。本期数码讲堂就为大家介绍几款可以强迫你停下手中事,专注做自己本该做的事的App,希望可以帮助到大家。

Forest

(适用于iOS、Android)

Forest是一款由台湾的大学生团队开发的时间管理类App。这款图标特别小清新,种子成长的过程也十分拟物化。打开 Forest,点击 + 号种下种子,一颗种子长成大树的时间是30分钟,Forest允许用户最多添加四颗种子,也就是120分钟,点击开始,一颗种子的成才之旅就会展开(图1)。一旦Forest被置入后台或是关闭,刚刚种下的种子便会枯萎。树苗成长的界面同时拥有放弃按钮,当用户有特殊原因需要放弃时可以进行点击,用户点击放弃后,Forest也会弹出阻止用户放弃的话,想方设法地阻止你放弃(图2)。

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每当用户完成一颗树的栽培,会提示用户为上一段时间进行一些描述。通过点击界面左上角的森林图标用户可以查看每天、每星期或是每月的“劳动成果”。

在这片 5×5 的土地上,当有一天你的森林足够辽阔,那也就说明你有了足够的自控能力。(图3)

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花儿Flower

(适用于iOS)

花儿Flower是一个时间管理类软件。这款App不同于其他几款App的地方是:不需要提前设置就能进入专注时间。只要打开,点击plant,种植鲜花后即可进入专注时间(图4)。静置手机,5秒后花儿会播撒种子(图5),只要不动手机,花儿会慢慢生长,直至绽放,然后下一朵花开始生长(图6)。这个过程中,如果移动手机或是切换界面,这朵花便会凋谢,然后重新开始。你一定不舍得美丽的花儿凋谢吧,所以专注做自己的事情吧。

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这款App界面清新,专注时间内生长的花是手绘的,种类虽不多但很精致,开始前长按plant可以选择想要种植的花朵种类,最终生成自己喜欢的花束。App内自带音乐很宁静,开启专注时间即会静音,但每朵花绽放时会有微小的声音提醒。专注时间结束时,轻滑屏幕即可收获花束。在收获花束时,还会显示一些唯美的句子,有浓浓的文艺风(图7)。第三方登录后,可以获得种花数据统计,和好友pk;可以将花儿共享至云端,随用随取;还可以把收获的花束送给朋友们。

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用花儿App记录时间,真是个不错的选择。除了用于专注时间,也可以用于和朋友约会的场合,放下手机,让花儿慢慢绽放,在这段时间里,请尽情享受和朋友相处的时光,在结束时收获满满的一簇花束,分享给Ta。

OFFTIME

(适用于Android)

OFFTIME是一个神奇的存在,是专注时间的必备利器。打开App设置专注项目和专注时间后,点击开始即可开启属于你的专注之旅(图8)。开始后,手机进入断网状态,但不会影响电话和短信的正常接收(图9)。App内可以将一些必须使用软件添加到白名单,在专注时间内也可以使用,但是最好不要添加微博、微信这类社交App进白名单,添加后也无法使用(图10),因为专注时间是断网状态,这样看来这款App是不是超级棒呢!

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除此之外,这款App还可以监控你每天使用手机的频率和时间长短,会细化到每个App的使用时间,将使用手机的时间量化,可以知道每天的时间都花在了哪里。如果觉得这个功能太侵犯隐私,可以选择关闭。

StayFocusd

StayFocusd是一款用于Chrome浏览器的限制网页浏览的插件,用户可以进入Chrome网上应用商店进行搜索添加(图11)。

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添加成功后,Chrome浏览器地址栏右侧会增加StayFocusd的插件图标,鼠标右键单击图标,选择选项进入插件设置界面。

Maximum Time Allowed—设置每天能够浏览添加进Blocked Sites的网站的时间。

Active Days—设置插件监督你浏览网页的日期,如设置工作日进行监督。

Active Hours—设置在Active Days中监督你浏览的时段,如早上八点至晚上八点。

Daily Reset Time—在此处能够设置用户更改浏览时间等的生效时间,如晚上12点。

Blocked Sites—添加每日需要限制浏览时间的网页,如微博等。

Allowed Sites—添加在插件监督时间内能够访问的网页,如Google首页。

The Nuclear Option—“核爆”功能,把所有的网站(或不在Allowed Sites内的网站)关闭访问一段时间。

Require Challenge—挑战功能,输入一段不少于425个字符的文字,在输入期间不能打错,不能复制粘贴,正确完成才能进入设置的页面。

Customize—个性化定制功能

Import /Export Settings—导入/导出设置

StayFocusd只是一款Chrome浏览器插件,在使用期间,如果用户想浏览网页,还是能够使用其他浏览器进行访问的,但如果想专注于完成某件事,那就不要手痒打开其他浏览器了!(图12)

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数码讲堂小编友情提示:以上App只是帮助你停下刷网页/玩手机,真正做到专注还是要靠自己。如果你很难立即投入你必须要做的事情,且干扰你最严重的是刷网页和玩手机,不妨下载其中一款App,以此作为辅助,强迫自己进入专注时间,先完成手头最重要的事。

文/倩宇、小饼干

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